Over ons

Hallo, welkom bij mijn nieuwe blog. Ik ben Mark de Dam. In mijn dagelijks leven ben ik voedingsadviseur. In deze blog wil ik u graag iets meer vertellen over koolhydraten en wat daarbij een goede lunch is. Koolhydraten is iets wat heel belangrijk is voor elk persoon het zit veel in eten maar u  kunt nooit genoeg er van hebben. Daarom wil ik u graag wat tips geven over koolhydraat arme lunch